206 adalah angka kadar gula saya pagi ini (setelah puasa delapan jam), membuat shock dan saya selalu menyesali, jika menjumpai kadar gula darah puasa saya tinggi. berkali2 sudah mendapati kadar gula tinggi, kaki sering gatal, malam banyak ke belakang. Sudah jelas itu tanda diabetes. Tapi kemudian kalau membaik dikit suka lupa. sebulan ini memang saya … Continue reading 206 dan 106

Orang Gemuk yang kegemukannya gemuk  banget oleh orang pinter diberi nama obesity. Kalau hanya Gemuk saja mereka nyebut dengan overweight. Orang Pinter mendefinisikan obesity sebagai berikut: Obesity is a medical condition in which excess body fat has accumulated to the extent that it may have a negative effect on health, leading to reduced life expectancy … Continue reading Obesitas alias Gemuk alias Kelemon

Tubuh manusia agar sehat tidak boleh didiamkan selama berjam2 tanpa gerak (sedentary). Orang yang malas bergerak konon menurut para ahlinya akan rawan terhadap pelbagai macam penyakit. Secara awam katanya dengan bergerak maka aliran darah atau sirkulasi darah akan lancar dan memberikan efek kebugaran bagi tubuh. Makanya banyak orang melakukan banyak aktipitas olahraga atau exercise untuk … Continue reading Ayun Tangan Plus

Setelah tahapan persiapan selesai , mandi dan berpakaian serta menyiapkan segala sesuatu untuk keperluan administrasi saya berangkat ke RSCM ditemani adik saya. lihat https://abahzaky31z.com/2015/01/04/persiapan-colonoscopy/ 8.25 sampai RSCM musti antri daftar 10 orang lagi, hanya satu loket yg melayani untuk pasien rawat jalan tunai. Padahal ada 3 counters. Kemana ya petugas yg lain!?!?!?!? 8.50 Selesai pendaftaran … Continue reading Colonoscopy atau Kolonoskopi

Karena problem BAB, yang sudah saya alami sejak 2 bulan terakhir,  pada tanggal 29 Desember 2014 saya konsultasi ke dokter Specialist gastronomi di poliklinik Madya RSCM. direkomendasikan untuk dilakukan colonoscopy dan saya setuju saja dan sekaligus membuat janji u pelaksanaan pada tanggal 5 January 2015 di pusat endoskopi RSCM . dokter menuliskan resep obat pencahar … Continue reading Persiapan Colonoscopy atau Kolonoskopi