Diet saya 24-10-2015

0700 segelas lemon water 3 pcs roti termasuk 1 croisant 1000 sepotong roti dan sejumput kacang asin 1300 lunch buffet sea food 1600 sepotong roti coklat 1700 segelas besar jus pare putih 2000 dua potong tahu bau semangkok kecil nasi 4 pcs udang goreng kecil segelas besar jus pare putih. 2200 camomile tea sebutir apel … Continue reading Diet saya 24-10-2015