Banyak teman yang lihat ke sini https://abahzaky31z.com/2015/01/12/ayun-tangan/ untuk yang sepuh bisa juga sambil duduk di kursi, saya sering lakukan sambil duduk di depan TV. Mulailah dari 5 menit berangsur ditambah waktunya sampai 30 menit per hari. ssstttt saat ini saya sendiri paling tidak sehari 100 menit bahkan sering diatas 2 jam.... selamat … Continue reading ‘Simplified’ ayun tangan.
Category: Personal Record
Bawa sebutir buah dan atau biji jeruk didenda 400$.
Kisah nyata . ini ada kisah nyata gara2 satu biji jeruk dan satu buah jeruk masing2 kena denda 400 dollar. Waktu saya pergi ke satu negara baru2 ini begitu turun dari pesawat banyak papan2 pengumuman yang isinya woro-woro bahwa bagi siapa yang bawa antara lain buah2an atau makanan harus segera dibuang karena tidak … Continue reading Bawa sebutir buah dan atau biji jeruk didenda 400$.
abahzaky31z 