Category: Olahraga

Kenapa kita perlu olahraga atau olah tubuh? hasil riset googling. (1)

~ abahzaky2014

Pagi ini saya googling "why do we need exercise or workout"   Masya Allah ternyata seperti biasa mbah Google akan jawab cepat hasil pencarian tersebut. Saya pilih satu artikel yg menurut saya lengkap dan dapat mewakili artikel2 hasil carian lainnya. saya sengaja disini copykan link dan isinya. Kenapa saya copykan juga isinya? Karena ternyata ada … Continue reading Kenapa kita perlu olahraga atau olah tubuh? hasil riset googling. (1)

8 penyakit yg dapat sembuh dengan jalan kaki.

~ abahzaky2014

Sekedar copas dari grup sebelah. Kesahihannya belum diverifikasi sekedar informasi bagus u dipertimbangkan. *8 PENYAKIT YANG DAPAT DISEMBUHKAN DENGAN BERJALAN KAKI.* ‼~ Jika kita selama ini malas untuk jalan kaki, pikirkan kembali..!! ‼. ~Karena menurut sebuah penelitian, jalan cepat bisa membantu kesembuhan 8 jenis penyakit..!! ‼. ~Berikut 8 jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan berolahraga … Continue reading 8 penyakit yg dapat sembuh dengan jalan kaki.

Senam Anti Stroke

~ abahzaky2014

copas dari grup sebelah   coba saja berat ternyata.   http://youtu.be/ITWHlzNvBng   coba yg ini juga boleh lho   http://youtu.be/p72J7YxZa5Q Minum Air Hangat Setiap Bangun Tidur, Semua Penyakit Hilang! Begini Caranya, Silakan Share!! Setiap kali mencerna makanan/minuman yang suhunya berbeda dari temperatur tubuh kita (yang normalnya 37 derajat celcius) maka badan otomatis akan bekerja lebih … Continue reading Senam Anti Stroke

Arthritis Hand Exercises

~ abahzaky2014

source : http://www.healthline.com/health/osteoarthritis/arthritis-hand-exercises#TableBend7 7 Hand Exercises to Ease Arthritis Pain Part 1 of 9 Painful Hands Arthritis wears away at the cartilage and synovial lining of a joint, which is the cushioning material between bones. When arthritis affects the joints of the hands, it can cause pain and stiffness. That pain can get worse whenever … Continue reading Arthritis Hand Exercises