pagi saya mulai dengan berenang sejam. jam 10 oat dan musli plus dibetasol setengah mangkok dua potong ayam rebus segelas teh panas jam 11 setangkep roti gandum jam 13 sepotong ikan dori yang di steam dengan jahe , sereh dan lainnya. 14.40 segelas jus buah merah dan kefir tanpa gula. prebiotik alami. 1700 dua potong … Continue reading Diet saya 18-10-2015
press your finger – your back pain is gone
source : http://higherperspectives.com/jin-shin-jyutsu/?c=hcrb Press A Finger – Your Back Pain is Gone! See What Happens When You Press Your Other Fingers Many people, ancient and living today, believed that most of the body’s ills comes from disharmony inside of the body. That disharmony can be achieved through bad diet, bad habits, and poor thoughts. Jin … Continue reading press your finger – your back pain is gone
Arthritis Hand Exercises
source : http://www.healthline.com/health/osteoarthritis/arthritis-hand-exercises#TableBend7 7 Hand Exercises to Ease Arthritis Pain Part 1 of 9 Painful Hands Arthritis wears away at the cartilage and synovial lining of a joint, which is the cushioning material between bones. When arthritis affects the joints of the hands, it can cause pain and stiffness. That pain can get worse whenever … Continue reading Arthritis Hand Exercises
Orang Jepang Naik Haji
Renungan Weekend : Cerita Teman dari Group Sebelah : ORANG JEPANG NAIK HAJI “Subarashi..!! Subarashi..!!”, atau “Luar Biasa..!! Luar Biasa..!!”, itulah yang ber-ulangkali diucapkan oleh Omar-san, orang Jepang dalam kloter haji kami. Kalimat itu diucapkannya saat melihat Ka’bah. Bersama dengan Omar-san, ada 10 orang Jepang lain yang ikut beribadah haji tahun ini dari kloter haji … Continue reading Orang Jepang Naik Haji
Paris, Pojok dan Manusia (masih lanjut). 22-09-2015
