ini sekedar tulisan bebas berdasarkan pencarian terhadap keinginan hidup sehat. Bagi orang model saya yang termasuk golongan obesitas dan penderita diabetes, maka keinginan ingin hidup sehat bukan tidak ada. tetapi seperti hal kisah klasik, usaha untuk pengin langsing dan kurus tapi sehat selalu dilakukan. tetapi banyak orang termasuk saya kok tidak berhasil. karena 'kegagalan' untuk … Continue reading Yuk Sehat dengan Jumlah Langkah